當前狀況 尚無註冊 價格 $6300 開始使用 報名課程 課程內容CH0.課前須知 0-2-1.練功前需要知道的事項 0-2-2.永遠以自己的呼吸速度為主 CH1.靜坐 靜坐的重點 靜坐練功帶 CH2.站樁 站樁的重點 站樁練功帶 CH3.預備功 3 預備功的技巧與目的 3-1 搓手，十指梳頭 3-2 搓手，搓臉 3-3 運目旋轉 3-4 鳴天鼓 3-5 扣齒，烏龍絞海，鼓漱，引元氣入三脈 3-6 全身拍打 預備功練功帶 CH4.洗髓功 4 洗髓功如何練 4-1 骨骼系統 4-2 消化系統 4-3 呼吸血液系統 4-4 五官神經系統 4-5 泌尿生殖系統 1 of 2
